Η Φρόσω Αστ. Κτιστάκη είναι πιανίστα και δραστηριοποιείται καλλιτεχνικά, με εξαιρετικά μεγάλη ευχέρεια, σε ρεπερτόριο που εκτείνεται από την κλασική έως και τη σύγχρονη μουσική. Έχει δώσει πολλά ατομικά ρεσιτάλ και συναυλίες μουσικής δωματίου στην Ελλάδα, σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, στη Λατινική Αμερική, στην Καραϊβική, στις Η.Π.Α. και στην Γαλλική Πολυνησία.
Σημαντικό μέρος της καλλιτεχνικής της παρουσίας αποτελεί η συνεργασία της με πολλά διακεκριμένα φωνητικά σύνολα καθώς και η εντρύφησή της στην πιανιστική συνοδεία μπαλέτου και λυρικού τραγουδιού.
Έχει ηχογραφήσει για το γερμανικό ραδιόφωνο και έχει εμφανιστεί ως συνοδός – πιανίστα σε εκπομπές – αφιερώματα της ελληνικής τηλεόρασης. Ζει και εργάζεται μόνιμα στην Λάρισα. Διδάσκει πιάνο στο Μουσικό Σχολείο Λάρισας και διευθύνει, παράλληλα, το «Σύνολο Μιούζικαλ και Μουσικής Κινηματογράφου», το οποίο έχει παρουσιάσει μεγάλη καλλιτεχνική δράση στην Ελλάδα και το εξωτερικό (Η.Π.Α., Ευρώπη, Αυστραλία), συμμετέχει ενεργά στα καλλιτεχνικά δρώμενα της πόλης της Λάρισας και λαμβάνει μέρος σε διαγωνισμούς. Κατέχει σημαντική θέση ως πιανίστα και μέλος του πολυβραβευμένου ελληνικού γυναικείου φωνητικού συνόλου «InDONNAtiόn» του Δημοτικού Ωδείου Λάρισας, ενώ παράλληλα συμπράττει καλλιτεχνικά με την «Συμφωνική Ορχήστρα Λάρισας».
Η Φρόσω Αστ. Κτιστάκη είναι πτυχιούχος Αρμονίας, Αντίστιξης και Φούγκας, σπούδασε στη Berufsfachschule für Musik στο Bad Königshofen της Γερμανίας (Επαγγελματική Ειδική Σχολή Μουσικής) από όπου και αποφοίτησε με άριστα.
Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος καθώς και πτυχίου ειδίκευσης πιάνου (Konzertpianist/ Konzertreife im Fach Klavier & Diplom Musikerziehung im Fach Klavier) από την Ανώτατη Σχολή Μουσικής του Saar (Hochschule für Musik Saar). Κατά την διάρκεια των σπουδών της, κέρδισε υποτροφία για τις εξαιρετικές της επιδόσεις και εργάστηκε ως Klavierkorrepetitor του Τμήματος Παιδικού Μπαλέτου στο Κρατικό Θέατρο του Saar (Saarländisches Staatstheater), ως Klavierkorrepetitor της Τάξης Τραγουδιού στη Σχολή Όπερας της Ανώτατης Σχολής Μουσικής του Saar (Hochschule für Musik Saar) και ως συνοδός πιάνου στην Ανώτερη Σχολή Χορού Λάρισας.
Υπήρξε μέλος του a capella φωνητικού συνόλου «Polyphonia Vocale»/Γερμανία, μαέστρος της παιδικής και νεανικής χορωδίας του Kleinblittersdorf (Kinder und Jugendchor Kleinblittersdorf) και μαέστρος της Παιδικής Χορωδίας της Μουσικής Σχολής Δήμου Τυρνάβου. Είναι υποψήφια διδάκτωρ του Τμήματος Μουσικών Σπουδών της Σχολής Μουσικής και Οπτικοακουστικών Τεχνών του Ιονίου Πανεπιστημίου.
Έχει ηχογραφήσει τα έργα για σόλο πιάνο του συνθέτη Ντίνου Κωνσταντινίδη (Dinos Constantinides: Solo Piano Works – Centaur, 2018) και συνόδευσε στο πιάνο την InDONNAtiόn στο Cd Ηλαχτίδες που περιλαμβάνει χορωδιακά έργα του συνθέτη Άλκη Μπαλτά, σε ποίηση Γαλάτειας Μπαλτά (Subways Music, 2021).
Η Φρόσω Αστ. Κτιστάκη εμφανίστηκε ως σολίστ με την Συμφωνική Ορχήστρα της Κωστάντζα (Ρουμανία), τη Συμφωνική Ορχήστρα Λάρισας καθώς και στην αίθουσα Weill Recital Hall στο Carnegie Hall της Νέας Υόρκης, αποσπώντας εξαιρετικές κριτικές.
Με μια σπουδαία διαδρομή και στάση ζωής. «Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, σκέπτεται διαφορετικά και έχει διαφορετικό παρελθόν» σημείωσε στα Πρόσωπα προσθέτοντας ότι «Κανείς δεν θα έπρεπε να αισθάνεται ότι είναι ανώτερος ή κατώτερος, αφού όλοι προσπαθούμε να εξελισσόμαστε και οφείλουμε να συνεισφέρουμε στον τομέα ο οποίος μας εκφράζει καλύτερα.
Αν κατανοούσαμε και παραδεχόμασταν ότι ο καθένας έχει το δικό του πλαίσιο αναφοράς και αδυνατεί να βλέπει τα πράγματα ακριβώς με τον τρόπο που τα βλέπουμε εμείς ή θα επιθυμούσαμε να τα βλέπει, τότε, θα ήμασταν λιγότερο καχύποπτοι και επιφυλακτικοί, θα συμβιώναμε αρμονικά και θα συνεργαζόμασταν καλύτερα. Μακάρι να μάθουμε να σεβόμαστε την άποψη και να ανεχόμαστε τη διαφορετικότητα του καθενός».
